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五月槐花香,肛肠健康不能忘

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导读:俗语有云,五月槐花香,这是一个带有梦幻色彩的季节,大地一片五颜六色,到处生机盎然。然而,五月也开始迈入了夏季,人们都渐渐习惯了熬夜,一些大排档上的食物也吸引了不少年轻人。福州医博肛肠医院医生特别提醒,不规律的作息安排和不节制的饮食习惯,都是诱发肛肠疾病的导火索。

为什么夏季是肛肠疾病高发季?

福州医博肛肠医院医生介绍说,夏季肛肠疾病高发因素很多,主要是由于夏季天气炎热,疲劳过度、休息时间不足等,容易使肠胃浊气不能及时排出,淤积于血在肛门处引发了肛肠疾病。

再加上夏季人们又喜欢吃麻辣食品、各式烧烤及饮啤酒等,都有可能会引起大便干燥、排便困难等情况,而便秘是诱发肛肠警报的一个因素;另外夏天食物容易变质,稍有不注意很容易引起急性肠胃炎,导致腹泻促使肛肠疾病发作。

而对于那些长时间坐在软座椅上办公的白领们,由于久坐缺乏运动导致血脉不通、血管扩张等,容易引发肛肠疾病,更需要注意在夏季对肛肠疾病的防治和保健。

夏季预防肛肠病从小事做起

福州医博肛肠医院医生指出,肛肠疾病的发生和人们的不良生活饮食习惯有着很大的关系,因此预防肛肠疾病就要从这些方面入手。

1、应养成每日排便的习惯,排便时要集中注意力,不要读书或看报,做到排尽即起,不要养成“空坐马桶”的习惯。

2、在饮食方面,不要因天气炎热而贪凉饮冷,不要直接食用冰箱食物,不要大量饮酒、吃辣椒和芥末等刺激性食物,少吃盐腌、熏烤、高脂肪、高糖食物。

3、如果由于工作关系,需要久站、久蹲、久坐等影响局部血液循环的工作,应视情况尽量做一定的时间活动,注意劳逸结合,以改善局部血液循环。

4、夏季炎热容易出汗,更应养成爱清洁的习惯,保持局部清洁干爽。排便后及睡前要用温水清洁会阴及肛门,经常更换内衣,内裤宜用薄而柔软的棉布制品。

福州医博:愿做你五月的一杯清茶

虽然五月的天气比炎热,但福州医博肛肠医院始终奉行“以病人为中心”的服务理念,为了夏日前来就诊的患者带来舒适的诊疗体验,医院已经从细节之处做出了人性化的安排。

从患者踏入福州医博肛肠医院的优先步起,你就会感觉到这里的环境充满着清凉气息,而护士也会在优先时间给你送上冷饮或是一杯清茶。在病人住院期间,医院也将会按照患者的要求,对室内温度进行合理的调整。总之在这里,你所看到的夏天将是另一番面貌。

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